Tischtennistraining mit Feedback
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Returnboard Trainingsgeräte in über 55 Ländern gefragt
Tischtennistraining mit feedback
- weltweit SPASS im Training
- Erfolg bei der Verbesserung von Technik und Beinarbeit
Orginal-Feedback:
Good evening, Mr.Pollak
Your parcel has just arrived and Im after first training
with your speed returnboard and I have to say that it is fantastic!
I have been waiting for such device over 30 years.
Thank you!
Juli 2011
Hi Michael,
This is to let you know that I have safely received your product.
I have successfully installed and begun training.
A couple of questions:
1.What is the optimal angle of the return board basic for normal top spin training?
2.What is the distance between the net and the bottom of the board when you are installing the board for Chop – Recrutement?
Thank you once again for your wonderful product.
Many, many thanks for your help.
I will try my best to develop my skills daily using your wonderful product.I will appreciate your answers to above two questions.
Kind regards,
Gene from New Zealand
März 2011Hi Michael,
I got my Power Returnboard weeks ago and started using it.
It is a great product!
Thanks,
Frank Zhang USA
November 2010Sehr geehrter Herr Pollak,
meine beiden Sohne spielen begeistert Tischtennis
und wünschen sich zu Weihnachten Ihr Power Returnboard.
Dieses möchte ich gerne bei Ihnen bestellen.
Meine Daten Andrea S.
.......
Frage in TT NEWS :
Hallo,
hat jemand hier Erfahrungen mit einem Returnbrett ??
Mein Problem ist: Ich spiele sehr Spin - orientiert habe aber Probleme
sobald der Block kommt, weil ich Probleme mitm 2. Ball hab.
Ich würde behaupten von 100 Unterschnittbällen bekomm ich mind. 95 mitm Eröffnungstopspin
-> werden die 95 Bälle zurück geblockt bekomm ich höchstens 40 Bälle zum zweiten Mal übers Netz !
Meint ihr das Returnbrett ist da ne gute Trainingsmöglichkeit ?
Wie ändert sich der Spin nachdem Eröffnungstopspin gegen das Brett ?
Mfg__________________
Wenn beim Fussball ein Tor fällt, stellt man es dann wieder auf ??
Lieber als Kämpfer gehasst, als als Weichei geliebt
www.ttc-seedorf.de
... eine Antwort
Zitat:
An der eigenen Platte daheim ersetzt das Returnboard nicht einen gleichleveligen Spieler,
ermöglich aber das Spielen überhaupt wenn (wie meist) niemand verfügbar ist.
Topspin auf Block kann man super trainieren, auch in Verbindung mit Beinarbeit.
Natürlich hat man die Einschränkung, daß man halbwegs sicher einen Topspin
mit gleichbleibendem Spin spielen können muß.
Am Besten funktioniert paralleler Konter bzw Block der im Spiel eigentlich nicht der Standardschlag sein sollte.
Trotz allem erhöht es die Sicherheit.
Auch zum Optimieren von Spin und Effet im Aufschlag ist das Returnboard eine geduldige Meßlatte.
Belagtests (bezügl. Schnitt und Spin) kann man ebenfalls gegen das Board gut durchführen.
Wie gesagt, es ersetzt nicht einen fähigen, menschlichen Spielpartner,
ermöglicht aber ein Training zu jeder Urzeit ohne Spielpartner und das ist weit besser als "nutzlos"
Servus,also ich hab früher zu meiner Sturm und Drang Zeit sehr viel mit nem selber gemachten RB gespielt
und ich finde das es mir wirklich was gebracht hat.
Ich finde es auf jeden Fall besser als ein Roboter.
Ich glaube wenn du das RB richtig nutzt kann es dir beim Topspin schon weiterhelfen.
Schau mal auf Youtube,ich glaube das ich da mal ein paar Trainingsvids fürs RB gesehn hab.
PS:Ich kam damals übrigens durch einen ehem. Manschaftskollegen(mit dem ich manchmal noch spiele) zum RB.
Der spielt jetzt Oberliga und spielt immer noch damit.
... eine Antwort
Hi zusammen.
Ich persönlich finde schon, dass das Returnboard durchaus sinnvoll sein kann.
Ich hatte/habe ähnliche Probleme wie der Thread-Erstellers und habe vor kurzem an einem Returnboard trainieren können.
Topspin auf Block z.B lässt sich mit einem Returnboard klasse trainieren.
Eine sehr wichtige Übung, denn was nütz der beste Topspin auf US,
wenn danach nicht einige male sicher nachgezogen werden kann??
Ich finde, sogar eine der wichtigsten Übungen überhaupt.
Gerade, wenn der Gegenüber im Trainng nicht gleichmäßig zu Blocken im Stande ist,
wird die Übung aber ungemein schwerer , da jeder Ball "anders kommt".
Ich weiß, dass diese Situatuion natürlich viel "realer" ist.
Aber eine hohe Sicherheit und hohe Variabilität zu erreichen ist es eben nicht ideal!!!
Durch die Verstellung der Neigung und des Abstands zur Platte kann man sehr gut üben/(anschaulich) lernen,
Rotation und Tempo zu variieren.
Der Blockball vom Returnboard lässt sich auch so einstellen, dass er recht langsam und hoch zurück kommt.
Damit hat man am Anfang viel Zeit und kann sich wirklich auf die Technik
(Balltreffpunkt, Schlägerneigung, Unterarm-/Handgelenkeinsatz,...) und die Beinarbeit konzentrieren.
Ich glaube, dass das Returnboard wirklich für JEDEN Spieler,
besonders aber im Jugendtraining einen tolle Sache ist.
Der Preis ist natürlich happig, aber man kann sich ja auch eines selbst bauen!
mfg
tougel
P.S. Ich habe bisher kein Returnboard und bekomme vom Hersteller auch kein Geld oder kenne diesen.
Ich bin einfach nur davon überzeugt, dass es eine wirklich klasse Sache ist.
Mai 2010
Ja ich spiele seid knapp 8,5 Jahren Tisch Tennis habe auch eine Platte Zuhause.
Mir kam auch öfters der Gedanke irgendwie kann ich auch alleine spielen und effektiv trainieren
und nicht immer dann Aufschlagtraining machen.
Aber ich wusste nicht wie! Gut ein Brett hinstellen, aber wenn man zu fest spielte, fällt es um und die Bälle kommen nicht gut zurück.
Das Returnboard ist eine 1A Idee und ist meiner Meinung nach
besser als eine Ball Maschine.
mfG Marcel Born
November 2009
Guten Tag,
ich würde gerne für mein Hobbyraum-Training das Speed Returnboard + DVD für 299 Euro bestellen.
Ich habe in meiner frühen Kindheit begonnen Tischtennis im Verein zu spielen und dann nach 2 Jahren in der Jugend aufgehört.
Jetzt bin ich vor etwa einem Jahr wieder eingestiegen (ich bin jetzt 21 Jahre)
und spiele derzeit erfolgreich Kreisklasse C.
Meine Spielweise würde ich als allround bis defensiv bezeichnen,
mit dem Returnboard möchte ich meine Offensive stärken
und auch einen Alltagsausgleich schaffen sowie eine zusätzliche Trainingsmöglichkeit.
Ich habe einige Tage ein single Returnboard Basic ausgeliehen sowie ein sogenanntes "Returnbrett" eines anderen Herstellers...
die Entscheidung war eine eindeutige Sache und ich freue mich sehr,
dass Sie diese Möglichkeit geschaffen haben!
Ich würde Ihnen das Geld umgehend überweisen, finde jedoch Ihre Bankverbindung auf der Homepage nicht mehr.
Könnten Sie mir diese einfach per Mail zusenden
oder mir mitteilen, wo genau ich diese einsehen kann.
Mit freundlichen Grüßen und in freudiger Erwartung
Micha Winterbauer
July 2009
Dear Mr Pollak
I have just received the returnboard and I have to say
that is awesome to practice alone, I have been playing like 1 hour
and has been really really fun... I have been waiting for something like that for years...
Thanks a lot.
Best regards Jesus Viosca
June 2009
Good evening, Mr.Pollak
Your parcel has just arrived and Im after first training
with your speed returnboard and I have to say that it is fantastic!
I have been waiting for such device over 30 years.
Thank you!
JUNI 2009 Guten Abend, Mr.Pollak
Ihre Sendung ist soeben eingetroffen und nach dem ersten Training
Ihr speed returnboard, und ich muss sagen, es ist fantastisch!
Ich habe darauf gewartet, für eine solche Einrichtung mehr als 30 Jahre.
Danke!
Mail 2009
Hallo Herr Pollak,
Ich bin von ihrem Speedreturnboard sehr begeistert und finde die Erfindung sehr gut.
Was kostet eine Returnboardhälfte mit Langnoppen belegt zum Trainieren des Unterschnitts als Ergänzung?
Prinzipiell brauche ich ja nur das neue Brett mit den Langnoppen,
da die Halterung vermutlich gleich aussieht, oder?
Kann man das so einzeln kaufen?Danke fürs Feedback.
Grüsse Ulrich Weigl
April 2009Sehr geehrter Herr Pollak,
zunächst einmal Glückwunsch zu Ihrer gelungenen Internetseite.
Sie gibt sehr viele gute Anregungen.
Ich möchte folgenden Artikel bestellen .....mfg
Manfred Maier
April 2009
Sehr geehrter Herr Pollak,
Danke für die schnelle Antwort, zu der Belagstärke hätte ich noch zwei Fragen.
1.welche Art von Belägen.Allround oder Angriffsbeläge.
2.Die Schwammstärke ? und gibt es verschiedene z.b. Schwarz 2.0 Rot 1,5 oder 1,8mm
Mit freundlichen Grüßen
Gert Musiol
Guten Tag Herr Musiol,
die Beläge „schwarz“ oder „rot“ meiner Returnboards haben beide 1,5 mm Schwammstärke.
Dadurch retournieren diese Spezialbeläge einen kontrollierten „Blockball“ zurück.
Verschiedene Schwammstärken sind nicht erforderlich!
Die TEMPOREGULIERUNG erfolgt am Returnboard durch die Einstellung verschiedener Blockwinkel.
„Allround oder Angriffsbeläge“ werden auf einem TT-Schläger entsprechend der Spielweise des Sportlers gewählt.
Ein RETURNBOARDBELAG muss im Gegensatz zum Tischtennis-Schlägerbelag keinen SPIN erzeugen.
Er realisiert Blockbälle, die von dem TEMPO und der ROTATION des ankommenden Balles geprägt sind.
Das FEEDBACK zum gespielten Ball gibt dem Trainierenden eine „visuelle Rückmeldung“ zur Qualität seines Trainingsschlages.
Mit freundlichen Grüßen Michael Pollak
März 2009Hallo Herr Pollak,
danke nochmal für das Training am Wochenende, es hat mich sehr
verbessert und auch viel Spaß gemacht.
Wir haben einen 9:0 Sieg am Samstag erreicht,ich habe des Doppel und mein Einzel jeweils 3:0 gewonnen,
ich hoffe am Donnerstag wird meine Siegesserie in Hof fortgeführt.
Über das (Speed)returnboard werden wir im Verein noch reden,
dies wäre eine gute Trainingsmöglichkeit.
Ich freue mich schon auf die Videos, die Sie beim Training gemacht haben.
Wenn ich mal ein Wochenende Zeit habe und meine Eltern fahren können,
würde ich mich auf ein weiteres Training mit Ihnen freuen.
Mit freundlichen GrüßenMaximilian Schlick
Hallo Herr Pollak, Februar 2009
ich habe mir den Boomerang Classic besorgt und am Sonntag getestet.
Er spielte sich erstaunlich gut kontrolliert und ich fühlte mich sehr sicher und vertraut.
Die Abwehrschläge gelingen gut, vor allem lang und flach, die Angriffoptionen auch sehr gut.
Mit der Noppe auf der VH kann man wirklich gut angreifen,
die Bälle kommen fast alle irgendwie unangenehm auf die Platte.
Mein Manko ist der Block auf der RH.
Egal wie ich versuche zu blocken, jeder Blockball steigt mir hoch.Wie kann ich das weitmöglichst vermeiden ?
Am Returnboard mache ich auch Fortschritte. VH Level 13, RH Level 10.
Um aber ca. 10 x Topspin hintereinander zu ziehen, ist es noch ein weiter Weg.
Diese Übungen verbessern auch sehr gut die Reaktion und vor allen Dingen die Beinarbeit.
Kein Trainingsgerät oder spezielle Übungen haben mich bisher
so angestrengt und gefordert wie das Returnboard.
Ich glaube wenn man damit regelmässig trainiert, stellen sich zwangsläufig Verbesserungen ein.Herzliche Grüße
Peter Gießmann
Meine Empfehlung:
Guten Tag Herr Gießmann,
spielen Sie einen aktiven oder passiven Block RÜCKHAND ?
"passiver Block" = Schläger nur hinhalten
"aktiver Block" = Schläger dem Ball entgegenführen
Je mehr Spin ankommt, umso aktiver sollte Ihre Bewegung gegen den Ball sein
und der "Schlägerwinkel entsprechend geschlossen" werden.
siehe Video:
http://www.youtube.com/watch?v=zq94IUukiSE
Im VIDEO wird der "DRUCKBLOCK" gespielt.
Spitzenspieler wenden zunehmend den "SPINBLOCK" an.
Dabei kommt eine kurze SPINBEWEGUNG zum Einsatz;
etwa so wie beim "TOPSPIN am TISCH".
Das gibt dem Ball mehr TEMPO und mehr ROTATION.
Der Gegenspieler wir stärker unter Zeitdruck gesetzt.
Mit freundlichen Grüßen Michael Pollak
Trainings-feedback 22.01.2009 Januar 2009Hallo Michael,Besten Dank für die effektive Langnoppen- Trainingseinheit.
Ich kann jetzt mein Spiel viel variabler gestalten.
Besonders die Angriffsschläge sind bei meinen Gegnern gefürchtet (Druckschupf, Kontern und Liften in die Ecken).
Nun kann ich gegen Spieler bestehen,die mich vorher gnadenlos abgeschossen haben.
Fazit : absolut empfehlenswert !!!Mit freundlichen Grüßen,Peter Holstein(TSV 2000 Rothenburg)Hallo Herr Pollak, Dezember 2008
vielen Dank für die Übersendung der Ware.
Die Returnboarde sind sehr gut.
An diesem Wochenende hatte ich endlich
die Möglichkeit etwas zu trainieren.
Ehrlich gesagt, ich bin begeistert !!!
Mit freundlichen Grüßen aus Lübben (Spreewald)
Jürgen Kny
Hallo Michael, November 2008
deine Mitmach-Angebote kannte ich bisher nicht,
aber es sind schon interessante Dinge dabei,
die für den Breitensport gut passen würden.
Wir machen ja vom TTVN aus einige Aktionen pro Jahr,
um die Sportart TT zu präsentieren (Tag der Niedersachsen, Messen etc.).
Auf der Homepage des TTVN ( www.ttvn.de / Sport / Breitensport / Freizeit-Team-Cup)
findest du alles Wissenswerte über diese Veranstaltungsform,
inklusive Bildergalerien und Berichte von den beiden Veranstaltungen letztes Wochenende.In Berlin kann ich Dir – bei Gelegenheit - noch ausführlicher darüber berichten.
Bis dahin, gute Anreise,
Sandra.
Hallo Michael, November 2008Wir hatten gestern ein Meisterschaftsspiel
und ich habe gegen einen Langnoppenspieler ( Neubauer) gewonnen. Juhuuu.Leider musste ich meine anderen zwei Spiele im 5. Satz knapp abgeben.
Ohne Scheiss, sie hatten grausam viele Netzbälle,
wobei der eine Netzball bei 10:9 das Spiel beendete.Ich habe tatsächlich so einiges mitnehmen können aus Ehingen,
und freue mich schon auf ein neues Training.Ich werde für mich privat einen Schusstrainer bei Dir aus Deinem Angebot bestellen.
Alles weitere beim nächsten mal!
Lieben Gruss aus der schönen Schweiz
Sonja
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Hallo Herr Pollak, Oktober 2008ich hatte letztes Jahr bei Ihnen ein Returnboard bestellt.
Ich möchte Ihnen als Feedback geben,
dass es mir sehr geholfen hat meinen Vorhand Top Spin zu verbessern.
Am Board habe ich den Rückhand Topspin regelrecht erlernt,
ein Schlag, den ich vorher gar nicht drauf hatte.
Nur am Returnboard habe ich durch die Rotationsrückmeldung herausgefunden,
dass bei dem RH Topspin der Handgelekeinsatz diesen Spin den richtigen,
entscheidenden Drall gibt.
Somit hat sich mein gesamtes Spiel erheblich verbessert.
Ich bin von dem Returnboard total begeistert
und kann es wirklich jedem Spieler zum Topspin Training empfehlen.mit feundlichen Grüssen:Klaus Vieth
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Guten Tag. Oktober 2008
Ich habe gerade ihre Internetseite gelesen und bin sehr begeistert.
Ich bin gerade dabei, zu überlegen, ob ich ein Returnboard bei ihnen bestellen soll
... das einzige Problem ist vielleicht, da ich Luxemburger bin
und in Luxemburg wohne.
Ich wollte sie mal was fragen, ich spiele auf der Vorhand ein offensiv Belag
und auf der Rückhand ein lang Noppen Belag,
da ich immer 3-4 Meter hinter dem Tisch stehe, um zu verteidigen,
benötige ich ein Holz, mit dem ich hinten Abwehr spielen kann
aber auch Angriff mit der Vorhand.
Was würden sie mir empfehlen, im Moment spiele ich das Joola Chen Weixing,
Langnoppen Donic Alligator 1,0.
Würde mich auf ihre Antwort freuen, mfg Laurent Feidt aus Luxemburg.
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Hallo Herr Pollak, Mai 2008Mein Sohn Günter trainiert eifrig mit dem Returnboard,
wobei es bei uns wetterabhänig ist,
da wir nur draußen Tischtennis spielen können.Stefanie trainiert lieber mit dem Returny,
da es bei Ihr mit dem Returnboard noch nicht klappt,
da Sie noch keine Topspins kann.Gestern waren in Laupheim die Stadtmeisterschaften
und Günter und Stefanie belegten beide den 4. Platz.Viele Grüße aus Wain
Cornelia Humpfer
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Hallo Herr Pollak, März 2008Ihre Website macht Spaß und ich habe für meine Trainingsarbeit mit den Buben
des TV Waal II Interesse an einem Angebot für Ihre Trainingsgeräte
speziell für Aufschlag- und Topspintraining.Besten Dank und sportliche Grüße
Markus Mayer
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Lieber Michael, März 2008noch immer bin ich entzückt von Deiner Homepage und kann es eigentlich noch gar nicht fassen,
dass es so etwas gibt.
Vielen Dank dafür, allein der Besuch auf Deiner Homepage hat mein Leben bereichert!
Ich denke, die (hoffentlich) noch folgenden Kontakte bereichern weiter.
Zu meiner Person:Name: Schiener Markus
Alter: 37
Verband: BTTV
Spielklasse: 1. Kreisliga
Ich habe am 15.02.2008 meinen C-Trainer-Lehrgang an der Sportschule OBERHACHING b. MÜNCHEN
beendet und bin nun hoch motiviert, unseren schönen Sport der Jugend beizubringen.
Bei der Recherche nach geeigneten Hilfsmitteln stieß ich auf Deine Homepage „returnboard“.
Was kostet meinem Verein der Returnboard-Baukasten?Immer noch ganz hibbelig, wegen der Masse an Tipps auf Deiner Homepage,
erwartet freudig Deine Antwort:
Schiener Markus aus dem armen Norden Bayerns__________________________________________________
january 2007Hi,
I am very interested in the returnboard and want to buy one.
However, as a medium to advanced level player, I am not sure that if I loop the ball hard,would the ball just bounces out off the table or the ball can still be in ?
Does your returnboards perform as good as the following description
which I copied from one table tennis discussion forum:
have been using the returnboard for last 3 months and will share some experience with you.
Purpose : To practice when you have no partners or when your partner are no good /
have no patience for playing with your high topspins errors .
Returnboard is very good tool when you want to practice topsin .
It will increase your level up for sure and is very evident after 5-6 weeks of use .
For a intermediate level it is a good to have tool .
Following are the salient features :1. Have 1-21 levels and from level 13-18 is a very good level
for intermediate to advanced level players .
2. I recommend to start with 13-14 for fh and 12-13 level for bh topspin.
3. For a level , important thing is that ball is always come back to you
If your spin & speed are more or less consistent .
Intially it will take some time to adjust as normally people
playe with random spin & speed controls .
4. With a level 13 or 14 fh , I could manage around 75 returns
(max till date) with a relatively good speed & spin .
At an average it is around 12-15 per fh rally which is good when comparedto my normal club play with different partners .
5. At higher levels the spin + speed increases and even kills are returned back .
Loop Kills mostly come back . The speed +spin needs to consistentat this level, and this is a big task.
6. You can combine Heavy Spin Slow Loop with Faster flater loop alternatively .
7. Also combination of fh + bh loops are good.
8. Side spin can be imparted with changing the direction & angle of the board .
9. You can also perform corner side play both side
by tilting the board diagonally at the corner of the board .
Combining it at both side will give you extreme movement on table .
10 . Good for 3 ball attacks by performing a top spin serve (both side)
with low level at the serve side .
11. You can also try flip & drive with the point 10 .
12. By using one board as a push board you can practice
push + chops and combine this with top spin by keeping
the second board at diagonal position .
This will allow you to practice top spin against back spin .
13. If you can change the rubber of one board to Long Pips or short pips
then you can play against your own generated back spin
(via topspin) but this is in theory & I have never tried it.
Summary :Pros :
Very good for practicing topspin against dead or slight top spin balls .
Good for improving back hand and making you consistent .
Also improves your patience & makes you device a strategy .
As even kills are returned , you will also have to be ready for next ball &
this makes you mentally ready for a return after even your best shots .
If you have a powerfull topspin serve thenyou can really like to play the 3rd ball sequence at higher level of board .
Will certainly increase your level & consistency .
Drawbacks :Its dumb like a wall & will return whatever you send .
If you shot is bad then you will get anything .
If your shot is good , you get a difficult one back.
Difficult to get used to intially .
No human thinking & rubber effects .
TopSpin agains Backspin is the worst thing about this.
It can be done , but is inconvenient .
Backspin on this board is the drawback .
Also balls coming back to you have little spin as they are basically a block .
So from here I moved & bought a newgy 2040 to remove the gap of topspin agains back spin problem .
My game has improved a lot (and faster) and has made my game more safer .
I can beat those people , whom I used to worry beating before .
Hopefully I can combine robot+returnboard for improving further .
Please let me know.
Regards, Paul
___________________________________________________
Hallo Herr Pollak, Mai 2004ich finde das Returnboard einfach Klasse.
Gruß. Martin Eckardt
___________________________________________________
Über seine Erfahrungen berichtet Martin aus der Schweiz
im Tischtennis-Forum wie folgt:
Hi Peter
Erst einmal Gratulation zu deiner Konstruktion.
Ich verfüge seit kurzem auch über das "offizielle" ***-Returnboard
und habe auch schon damit trainiert.
Ich sehe einen Hauptvorteile im Returnboard
(obwohl es sicher nie den Trainngspartner ersetzen kann):
Es zeigt einem auf, wieviel Rotation in den Schlägen drin ist.
Das Board ist so eine Arte neutraler Partner,
der die Topspins immer gleich zurückblockt (Wer im Verein kann das schon?).
Hast du zu wenig Schnitt landet der Rückschlag des Boards im Netz
und hast du zuviel Spin landet der Rückschlag hinter der Grundlinie.
Dann wird es Zeit, das Brett stärker zu schliessen.
Das klare Feedback bezüglich der Rotation durch das Returnboard
ist aus meiner Sicht der Hauptnutzen.
Ich habe mit dem Brett meinen RH-Topspin trainiert
und diesen bezüglich der Rotation steigern können.
Es ist dann schon ein Erfolgserlebnis,
wenn du das Brett wieder eine Stufe schräger stellen kannst.
Ich kenne keine vergleichbare Möglichkeit,
die Stärke meiner erzeugten Rotation sichtbar zu machen.
(Ausser etwa gegen einen guten Abwehrer.)
Im Nachwuchstraining leistet das Brett eben diesen Effekt,
dass die Kids merken,
dass ihre Topspins noch nicht sehr viel Schnitt haben.
Auch für das Aufschlagstraining der Side-Schnitt-Aufschläge
leistet das Returnbrett hervorragende Dienste.
Fazit:
Das Returnboard ist eine zusätzliche Bereicherung im Training
und kann sehr flexibel eingesetzt werden.
Gruss Martin
___________________________________________________Erfahrungsbericht mit einem Returnbrett bzw. Returnboard
aus TT-NEWS Community
Diskussionsbeitrag von Fleizi
Für alle die keine Lust auf einen längeren Text haben, steht unten ein Fazit
Kurze Vorgeschichte:
Also, mich hat vor knapp einem Monat nach 4jähriger TT-Abstinenz wieder das TT-Fieber gepacktund da meine Technik an sich relativ gut ist
(ja das trau ich mich trotz stinkendem Eigenlob zu sagen),
ist mein Primärziel momentan wieder die nötige Sicherheit in den Schlägen zu bekommen,
die Schlagtechnik in Hinsicht auf möglichst kurze Schlagbewegungen/Spin-
und Tempovariation zu verfeinern und nebenbei Beinarbeit zu trainieren.
Und da ich momentan deutlich häufiger trainieren möchte,als bei meinem Verein derzeit an Trainingsmöglichkeiten bestehen,
habe ich mir dieses Wochenende mal das Returnbrett geschnappt, dass bei uns herumliegt...
...und ich muss sagen, dass es sehr wohl nicht nur zum Aufschlagtraining geeignet ist.
Ich konnte an dem Tag z.B. deutlich die Sicherheit in meinem Rückhand- Topspin steigern.
Ich denke, dass ist auch neben dem Anzeigen des Spins im Aufschlag ein guter Verwendungszweck,
eben das Präzisieren von Topspinbewegungen und deren Sicherheit schulen.
Das Returnbrett erlaubt bei richtig eingestelltem Neigungswinkelsogar die Variation zwischen härteren Topspins und sanfteren, spinreicheren Topspins.
Natürlich sollte man nicht erwarten, damit immer über 10 Schläge am Stück zu schaffen,
aber für selbiges bräuchte man auch schon einen sehr guten Blocker.
Im Durchschnitt waren die "Ballwechsel" 3-5 Schläge lang,
manchmal auch bis zu 10...und damit war ich zufrieden.Denn wenn mit der Zeit fast alle Topspins ankamen
und die Schlagfolge nur aufgrund des Returnbretts endete,
dann wusste ich wenigstens, dass meine Sicherheit
langsam stieg...mehr wollte ich damit nicht erreichen.
Sicherlich kann man das Training mit dem Returnbrett
nicht mit dem mit einem richtigen Trainingspartner vergleichen,
aber wenn man z.B. sehr ehrgeizig ist
und an seinen Topspins/Aufschlägen arbeiten möchte,
ist es in meinen Augen eine sinnvolle Ergänzung.
Ich persönlich finde das Spiel mit dem Returnbrett besser,
weil abwechslungsreicher als mit einem TT-Roboter,
außer man möchte eben Topspin auf US oder ganz andere Schläge trainieren.
Nachteil des Returnbretts: Man weiß immer wohin der nächste Ball zurückkommt
und kann damit z.B. Antizipation sicherlich nicht trainieren.Doch dass erlangt man auch nicht mit einem Roboter
oder mit einer stupiden Vorgeplanten Trainingsübung ohne Variation.
Fazit:
(Zumindest für mich) ist das Returnbrett eine gute Ergänzung,um meine Schlagsicherheit und -technik zu verbessern.
Man kann auch trainieren nach den Schlägen
wieder schneller auf den nächsten vorbereitet zu sein,
da das Returnbrett eben umso schneller zurückspielt, umso härter man selbst schlägt.
Dadurch ist man gezwungen, keine unnötig langen Schlagbewegungen zu machen
und schult seine Reaktionsfähigkeit.
Beinarbeit kann man auch trainieren, wenn man nicht nur parallel spieltsondern Einfallswinkel/Ausfallswinkel mit einbezieht
und sich zum Arbeiten zwingt und auch mit einbaut, dass man die Rückhandseite umläuft.
Einen Trainingspartner kann das ganze natürlich nicht ersetzen,aber das soll es auch nicht.
Mir z.B. gibt es die Möglichkeit häufiger zu trainieren,
als bei uns angeboten wird und ich einen ebenso ehrgeizigen Trainingspartner finde.
Nachteil ist wie gesagt, dass man immer weiß wohin der Ball zurückspringt.
Übrigens empfiehlt es sich auf beim Returnbrett einen Balleimer einzusetzen,um eben nicht immer nach 2-3 Schläger aufsammeln zu müssen.
@Keyzer Soze
beginnen muss man mit einem Topspin direkt auf die andere Tischhälfte,
eben wie einen normalen Topspin, nur aus der Hand.
Spin und Tempo sollten in etwa dem Topspin den man dann trainieren will entsprechen,
damit der Neigungswinkel des Returnbretts dazu passt.
