Tischtennistraining mit Feedback

Schauen Sie sich bitte diese Leistunsübungen an

und erfahren Sie, welche Trainings-Optionen

Ihnen die RETURNBOARD-TRAININGS-METHODE  bietet !

 

Wünscht Du Dir ein TISCHTENNIS-TRAINING 

                                   
an Deinem TT-Tisch zuhause in "Deinen 4 Wänden" ?   


SPEED RETURNBOARD

. . .  dann wirst Du sagen:

                               "Das wird mein Trainingsgerät"




 

Wünscht Du Dir ein innovatives TRAINING 

                                   
für Kinder und Aktive in "Deinem TT-Verein" ?   


POWER RETURNBOARD

. . .  dann wirst Du sagen:

                 
                       "Das wird unser künftiges Trainingsgerät"




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Sehr große Trainings-Effizienz durch Leistungstraining
 
mit speziellen RETURNBOARD-Tischtennisübungen
 
nach dem von einem erfahrenen Tischtennistrainer
 
zusammengestellten Trainingsplan !





Returnboard - Leistungs - Training


mit FEEDBACK   - zur ROTATION 

                                         - zum TEMPO und

                                         - zur PLATZIERUNG

                                         - inclusive BEINARBEIT 



Das Returnboard Leistungstraining wird in Einzel-Übungen anhand von Videos vorgestellt.

Meine Danksagung gilt Munir Jassem, Trainer im Bayrischen Tischtennisverband, 

der mit seiner langjährigen Trainererfahrung die folgenden Übungen

ausgewählt und gestaltet hat.

           

           Munir Jassem ist Mitglied im Lehrteam Bayrischer Tischtennisverband

           Er demonstriert Ihnen ausführlich mittels Videos interessante Übungen.

Trainingsgrundlage bilden die neuen Returnboard-Modelle mit der "späten Block Position" 

am Speed Returnboard

und 

am Power Returnboard ,

die diese vielseitigen und anspruchsvollen Übungen ermöglichen.




1.   Beinarbeit aus der Halbdistanz - Vorhand TOPSPIN

          


2.   Beinarbeit mit langen Noppen Rückhand 

       im Wechsel mit Vorhand Topspin 


          




3.   VORHAND TOPSPIN diagonal


           

 4.   RÜCKHAND TOPSPIN diagonal


          
  


5.   VORHAND-RÜCKHAND Verbindung mit Beinarbeit



          




6.  TOPSPIN am Tisch


          




7.   VORHAND SEITSPIN; diagonale RETURNBOARD-Einstellung


          





8.   VORHAND TOPSPIN diagonal - Verbindung mit Seitspin parallel


         



 
9.  VORHAND SEITSPIN in Verbindung mit Rückhand TOPSPIN



          




 10.  TOPSPIN am Tisch VH/RH diagonaler Ballweg



          



 11.   VORHAND TOPSPIN am Tisch parallel


         




12.   VORHAND TOPSPIN, wie gegen UNTERSCHNITT 

           




13.   VH TOPSPIN auf BLOCK in Verbindung mit VH TOPSPIN
 
         wie gegen Unterschnitt diagonal

               

           





14.   VORHAND Flip


         



15.   RÜCKHAND Flip

      






16.   VORHAND FLIP - RÜCKHAND FLIP im steten Wechsel

      



17.  TOPSPIN-Ballwechsel aus der Halbdistanz

          
         
          




18.  RÜCKHAND mit "langen Noppen"



          

          

         




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Wenn diese Übungen Sie überzeugt haben und Sie daran interessiert sind,
 
dieses Returnboard-Leistungstraining auch in Ihrem Verein demonstriert zu erhalten,

dann besteht die Möglichkeit Munir Jassem zu verpflichten.

 

Vereinsspieler jeder Spielstärke können durch gezieltes Training

ihr Können verbessern und dadurch erfolgreicher werden.  



Vereinsmehrtages-, Tageslehrgänge- oder gezieltes Einzeltraining 

können unter Leitung von Munier Jassem vereinbart werden.

 

RETURNBOARD-TRAINING ist einbezogen in ein komplexes Trainingskonzept mit:

 

- Erlernen und Verbessern der Schlagtechniken

- Techniktraining am Balleimer

- Aufschlag- und Rückschlagübungen

- Systematische Beinarbeit

- Spieltaktische Übungen, Theorie

- Spiel mit und gegen Material; Lange Noppen, Antitop, kurze Noppen

- spezielle Übungen mit Trainingsgeräten

- Wettkampforientiertes System-Training

- Individuelle Spiel- und Wettkampfformen

- Konditionstraining tischtennisspezifisch

- Videoanalyse


Diplom-Sportlehrer , B-Lizenztrainer     Munir Jassem

ist Garant für Trainingslehrgänge mit Teamgeist, Spass und Leistung. 



Da ich in seinem Trainerteam mitgewirkt habe, schreibe ich diese Empfehlung

aus eigener Erfahrung und voller Überzeugung.

 

Informieren Sie mich bitte über Ihr Interesse an einem Trainingslehrgang.

Michael Pollak  mail@returnboard.com

                        Tel. 07391 - 712 28

                        mobil 0177 520 70 36 

 

Wir stimmen Ihre Vorstellungen mit unseren Möglichkeiten ab.


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Für das POWER RETURNBOARD und die anderen Returnboard-Modelle

biete ich eine einfache Bestellmöglichkeit an ...

... über mail@returnboard.com   an Michael Pollak


Bitten Sie mich um ein ANGEBOT zur Lieferung an Ihren Wohnort,

das die Produkt- und Versandkosten des gewünschten Trainingsgerätes enthält.

                    _________________________

 

 

Schauen Sie also öfters mal vorbei - 

wir erstellen neue Leistungs-Übungen,  

die dann  auf meiner HOMEPAGE wieder veröffentlicht werden!