Tischtennistraining mit Feedback
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Teste ein RETURNBOARD - dann wirst Du sagen:
"Das ist mein Trainingsgerät"
Sehr große Effizienz durch Leistungstraining
mit speziellen Tischtennisübungen
nach von einem erfahrenen Tischtennistrainer
zusammengestellten Trainingsplan
Returnboard - Leistungs - Training
mit FEEDBACK - zur ROTATION- zum TEMPO und
- zur PLATZIERUNG
- inclusive BEINARBEIT
Das Returnboard Leistungstraining wird in Einzel-Übungen anhand von Videos vorgestellt.
Meine Danksagung gilt Munir Jassem, Trainer im Bayrischen Tischtennisverband,
der mit seiner jangjährigen Trainererfahrung die folgenden Übungen
ausgewählt und gestaltet hat.
Munir Jassem ist Mitglied im Lehrteam Bayrischer Tischtennisverband
Er demonstriert Ihnen ausführlich mittels Videos interessante Übungen.Trainingsgrundlage bilden die neuen Returnboard-Modelle mittels des "Späten Blocks"
Speed Returnboard
und dasPower Returnboard ,
die diese vielseitigen Übungen ermöglichen.
1. Beinarbeit aus der Halbdistanz - Vorhand TOPSPIN
2. Beinarbeit mit langen Noppen Rückhand im Wechsel mit Vorhand Topspin
3. VORHAND TOPSPIN diagonal
4. RÜCKHAND TOPSPIN diagonal
5. VORHAND-RÜCKHAND Verbindung mit Beinarbeit
6. TOPSPIN am Tisch
7. VORHAND SEITSPIN; diagonale RETURNBOARD-Einstellung
8. VORHAND TOPSPIN diagonal - Verbindung mit Seitspin parallel
9. VORHAND SEITSPIN in Verbindung mit Rückhand TOPSPIN
10. TOPSPIN am Tisch VH/RH diagonaler Ballweg
11. VORHAND TOPSPIN am Tisch parallel
12. VORHAND TOPSPIN, wie gegen UNTERSCHNITT
13. VH TOPSPIN auf BLOCK in Verbindung mit VH TOPSPIN wie gegen Unterschnitt diagonal
14. VORHAND Flip
15. RÜCKHAND Flip
16. VORHAND FLIP - RÜCKHAND FLIP im steten Wechsel
17. TOPSPIN-Ballwechsel aus der Halbdistanz
18. RÜCKHAND mit "langen Noppen"
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Wenn diese Übungen Sie überzeugt haben und Sie daran interessiert sind,
dieses Returnboard-Leistungstraining auch in Ihrem Verein demonstriert zu erhalten,
dann besteht die Möglichkeit Munir Jassem zu verpflichten.
Vereinsspieler jeder Spielstärke können durch gezieltes Training
ihr Können verbessern und dadurch erfolgreicher werden.
Vereinsmehrtages-, Tageslehrgänge- oder gezieltes Einzeltraining
können unter Leitung von Munier Jassem vereinbart werden.
RETURNBOARD-TRAINING ist einbezogen in ein komplexes Trainingskonzept mit:
- Erlernen und Verbessern der Schlagtechniken
- Techniktraining am Balleimer- Aufschlag- und Rückschlagübungen
- Systematische Beinarbeit
- Spieltaktische Übungen, Theorie
- Spiel mit und gegen Material; Lange Noppen, Antitop, kurze Noppen
- spezielle Übungen mit Trainingsgeräten
- Wettkampforientiertes System-Training
- Individuelle Spiel- und Wettkampfformen
- Konditionstraining tischtennisspezifisch
- Videoanalyse
Diplom-Sportlehrer , B-Lizenztrainer Munir Jassem
ist Garant für Trainingslehrgänge mit Teamgeist, Spass und Leistung.
Da ich in seinem Trainerteam mitgewirkt habe, schreibe ich diese Empfehlung
aus eigener Erfahrung und voller Überzeugung.
Informieren Sie mich bitte über Ihr Interesse an einem Trainingslehrgang.
Michael Pollak mail@returnboard.com
Tel. 07391 - 712 28
mobil 0177 520 70 36
Wir stimmen Ihre Vorstellungen mit unseren Möglichkeiten ab.
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Für das POWER RETURNBOARD und die anderen Returnboard-Modelle
biete ich eine einfache Bestellmöglichkeit an ...
... über mail@returnboard.com an Michael Pollak
Bitten Sie mich um ein ANGEBOT zur Lieferung an Ihren Wohnort,
das die Produkt- und Versandkosten des gewünschten Trainingsgerätes enthält.
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Schauen Sie also öfters mal vorbei -
wir testen neue Leistungs-Übungen,
die dann hier wieder veröffentlicht werden!
